0
0
Porównanie towarów 0

Odblok po sterydach



 SP Kabergolina 0,25mg

19PLN


Cena za: - 4 tabl / Opakowanie: - 20 tabl / Stężenie: - 0,25 mg/tabl / Składniki aktywne: - kabergolin / Producent: - SP Laboratories / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Anastrozol 1 mg

114PLN


Cena za: - 25 tabl. / Opakowanie: - 100 tabl / Stężenie: - 1 mg/tabl / Składniki aktywne: - anastrozol / Producent: - Balkan Pharmaceuticals / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Apollo 100 mg
-20%

61PLN76PLN


Cena za: - 10 tabl. / Stężenie: - 100 mg/tabl / Składniki aktywne: - sildenafil / Producent: - Balkan Pharmaceuticals / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Esculap "Tadalafil" 20 mg
-20%

91PLN114PLN


Cena za: - 20 tabl. / Stężenie: - 20 mg/tabl / Składniki aktywne: - tadalafil / Producent: - Balkan Pharmaceuticals / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Provimed 50mg

106PLN


Cena za: - 20 tabl. / Opakowanie: - 60 tabl. / Stężenie: - 50 mg/tabl / Składniki aktywne: - mesterolon / Producent: - Balkan Pharmaceuticals /
SP Gonadotropin 1000 IU

76PLN


Cena za: - 5 amp*1000 IU / Składniki aktywne: - gonadotropina kosmówkowa / Producent: - Sp laboratories / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Tamoximed 10 mg

30PLN


Cena za: - 20 tabl. / Stężenie: - 10 mg/tabl / Składniki aktywne: - Tamoxifen citrat / Producent: - Balkan Pharmaceuticals / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Clomed 50 mg
-20%

67PLN84PLN


Cena za: - 20 tabl. / Opakowanie: - 60 tabletek / Stężenie: - 50 mg/tabl / Składniki aktywne: - clomiphene citrate / Producent: - Balkan Pharmaceuticals / Kraj pochodzenia: - Mołdawia /
Pokazuje 1 do 9 z 9 (1 Stron)

Co to jest terapia pocyklowa (Odblok po sterydach)?

W świecie kulturystyki istnieje pojęcie, zwane «zjawiskiem spadku» - utrata masy mięśni i siły po cyklu sterydów anabolicznych (SA).

Spadki są nieuniknione, zaś będą one większe lub mniejsze, zależy tylko od Ciebie i od tego, jakie czynności podejmiesz po cyklu – innymi słowy – musisz stosować kurację pocyklową.

Terapia pocyklowa albo (PCT) – zespół przedsięwzięć, skierowanych na szybsze przywrócenie produkcji endogennego (własnego) testosteronu (funkcjonalności jąder) po stosowaniu sterydów anabolicznych, zminimalizowanie spadku oraz negatywnych następstw stosowania SA.

Prawidłowa terapia pocyklowa minimalizuje spadki i pomoże w zachowaniu większej masy pozyskanej w trakcie cyklu.

Zaś jeżeli będziesz działał nieprawidłowo, lub, jeszcze gorzej, nie będziesz robił nic, utracisz większosć masy albo wszysko co nabrałeś.

Terapię pocyklową należy stosować zawsze, bez względu na to, czy cykl był ciężki, czy słaby.

Niektóre źródła w internecie wyrażają zdanie, że jeżeli cykl jest pierwszy, lub jeżeli trwałość cyklu nie przekroczyła 6 tygodni, zaś leki nie były «ciężkie», to nie ma potrzeby stosowania terapii pocyklowej.

Jest to bardzo niebezpieczne złudzenie, mogące doprowadzić do następujących niedobrych skutków:

  • Ginekomastia po cyklu,
  • Spowolnione przywrócenie produkcji egzogennych hormonów oraz utrata całości pozyskanej masy mięśniowej,
  • Przesunięcie się bilansu w stronę estrogenów i ilości tłuszczu w ciele.
  • Spadek libido (problemy z erekcją) po cyklu.

Na początku chciałbym wyjaśnić, czemu są te spadki?

Jak wiemy, wszystkie sterydy anaboliczne są niczym innym, jak syntetycznym odpowiednikiem męskiego hormonu płciowego – testosteronu.

Nasz organizm — złożonym samoregulującym się układem i za regulowanie naturalnego poziomu testosteronu (hormonów płciowych) odpowiadają takie części mózgu jako podwzgórze i przysadka mózgowa, zaś jądra – za produkcję.

(Tak zwana oś podwzgórze-przysadka-jądra)

Regulacja poziomu testosteronu odbywa się na podstawie mechanizmów sprężeń zwrotnych. Z grubsza mówiąc, jeżeli testosteronu (hormonów płciowych) jest w organizmie dużo, podwzgórze wydaje «polecenie» przysadce mózgowej, zaś ta, swoją kolejnością, wydaje «polecenie» jądrom o zatrzymaniu, zaś jeśli cykl jest trudny lub długotrwały, to także do dalszego zatrzymania produkcji testosteronu (całkowitego lub częściowego zaniku (subatrofii) jąder). Także ulega spowolnieniu spermatogeneza.

Oto dlatego w trakcie cyklów SA niektórzy odnotowują, że jądra robią się znacznie mniejsze pod względem rozmiaru.

Niektóre źródła błędnie uważają, że zmniejszenie jąder odbywa się kosztem komórek Leydiga, odpowiadających za produkcję testosteronu, lecz to jest błędne. Wielkość komórek Leydiga wynosi nie więcej niż 5% masy jądra i zmniejszenie liczby tych komórek prawie się nie odbija na wielkości jąder.

Jądra mogą się zmniejszać, zaś mogą się też nie zmniejszać.

Zanik jąder

Jak już powiedziano wyżej, stosowanie egzogennego testosteronu przez dłuższy czas i w dużych dawkach może doprowadzić do zaniku jąder.

Całkowity zanik — jest nieodwracalny. Prowadzi do niepłodności i zatrzymania produkcji własnego testosteronu i spermatogenezy.

Subatrofia — atrofia częściowa — proces odwracalny, który da się zablokować przy pomocy gonadotropiny.

«Pozyskując» całkowity zanik, do końca życia będziesz brał testosteron.

Nie warto obawiać się zaniku.

Zawsze możesz zapobiec zanikowi jąder przyjmując właściwe leki.

Lecz nawet w razie powstania subatrofii, po odstawieniu sterydów anabolicznych, wszystko wróci do normy po pewnym czasie. Lecz nie stosująć odbloku ten proces zostanie znacznie spowolniony.

Oprócz tego, jeżeli stosujesz sterydy, podatne na aromatyzację – czyli konwersję w estrogeny, to oś podwzgórze-przysadka mózgowa-jądra będzie tłumiona bardziej intensywnie. Poniewa wysoki poziom estrogenu jest dodatkowym sygnałem dla podwzgórza na obniżenie produkcji testosteronu. Należy także uwzględnić, że są sterydy, nie podatne na aromatyzację, lecz dość intensywnie tłumiące produkcję testosteronu.

Do nich można zaliczyć nandrolon i trenbolon, będące progestynami, które nie transformują się w estrogen, lecz potrafią łączyć się z przysadkowymi receptorami progesteronowymi, tłumiąc tym samym produkcję testosteronu.

Jak zapobiec hamowaniu produkcji testosteronu (zanikowi jąder) podczas cyklu?

  1. Stosując nie aromatyzujące się preparaty (primobolan, turinabol, oksandrolon, boldenon, stanazolol).
  2. Stosując preparaty o krótkim czasie działania. (Na przykład, okres półtrwania metandienonu wynosi 6 godzin, jeżeli przyjąć połowę dawki dziennej o godzinie 7 i o 12, to hamowanie zostanie wykluczone).
  3. Stosując gonadotropinę w trakcie cyklu sterydów anabolicznych każde 3 tygodnie cyklu, lub bezpośrednio 3 tygodnie przed zakończeniem cyklu. (Najbardziej skuteczny sposób zapobiegania zanikowi jąder).

Chciałbym dodać, że lekkie cykle, trwające do 6 tygodni (w trakcie których stosowane są preparaty, okres półtrwania których nie przekracza 5 dni) umiarkowanie hamują oś podwzgórze-przysadka-jądra.

Dla przywrócenia po takich cyklach są stosowane antyestrogenowe preparaty - clomid albo tamoxifen, jednak stosuje się je po cyklach o każdej złożoności.

Przywrócenie odbywa się szybko i nie wymaga długiego odbloku.

Stosowanie antyestrogenów po cyklu sterydów anabolicznych rozwiązuje kilka zadań:

  • Umożliwia uniknięcie uzależnionych od estrogenów skutków ubocznych (ponieważ bilans hormonów zostaje zaburzony w stronę estrogenu, jest możliwy rozwój ginekomastii pocyklowej, powstanie złogów tłuszczu typu kobiecego).
  • Obniżając poziom estrogenu, dajemy sygnał podwzgórzu, że jest za mało hormonów płciowych (testosteronu), i należy zacząć intensywną stymulację dla jego produkcji przez jądra.

Lecz nie wszystko jest takie łatwe… Jeśli Twój cykl był «ciężki» lub trwający od 8 tygodni i dłużej, zaczyna obowiązywać inny czynnik:

Podwzgórze praktycznie natychmiast po rezygnacji i wydaleniu sterydów anabolicznych z organizmu, wydaje polecenie przysadce mózgowej do uwalniania gonadotropiny, lecz nasze subatroficzne jądra nie potrafią produkować testosteronu w niezbędnej ilości.

Dlatego podczas takich cykli proszę zawsze stosować gonadotropinę lub w czasie cyklu, albo (chociażby) 3 tygodnie przed zakończeniem cyklu.

To jest niezwykle ważne!

Zaczynać kurację pocyklową należy tyko wtedy, kiedy działanie sterydu w organizmie się skończyło!

Z reguły, steryd zupełnie zaprzestanie oddziaływać w organizmie po trzech okresach półtrwania w fazie eliminacji substancji czynnej. (Okres półtrwania mnożymy przez 3).

W przypadku sterydów doustnych, okres oddziaływania, z reguły, nie przekracza 48 godzin.

Dla sterydów anabolicznych na bazie oleju kurację pocyklową antyestrogenami należy zaczynać, uwzględniając następujące okresy półtrwania:

  • Nandrolon dekonoat (Deca) - 8 dni х 3
  • Boldenon (Eqipoise) - 9 dni х 3
  • Octan trenbolonu - 1 dzień х 3
  • Primobolan (enantan methenolonu) - 6 dni х 3
  • Sustanon albo Omnadren (testosteron miks) - 8 dni х 3
  • Testosteron Cipionat - 7 dni х 3
  • Testosteron Enantat - 6 dni х 3
  • Propionian testosteronu 2 dni х 3
  • Nandrolon-feniłpropionat (Fenil) - 2 dni х 3

Jeżeli zacząć kurację pocyklową wcześniej, zanim skończy się oddziaływanie sterydu – zmarnujesz leki, a nic nie odblokujesz.

Po długich cyklach przed rozpocieciem przyjmowania antyestrogenów najlepiej zrobić badanie krwi i upewnić się, że testosteron jest niski albo 0. Wtedy możemy rozpocząć przyjmowanie antyestrogeny.

Jak się przyjmuje clomid i tamoxifen po cyklach o różnej złożoności?

Dawkowanie Tamoksyfenu 20 mg. w pigułce

  • 3 dni 80 mg./12 dni 40 mg./15 dni 20 mg./15 dni 10 mg. - bardzo ciężki cykl.
  • 15 dni 40 mg./15 dni 20 mg./15 dni 10 mg. - ciężki cykl.
  • 30 dni 20 mg./15 dni 10 mg. - średni cykl.
  • 15 dni 20 mg./15 dni 10 mg./15 dni 10 mg. (raz na dwa dni) — lekki cykl.
  • 15 dni 20 mg./15 dni 10 mg. - oksandrolon, metandrostenolon, metenolon, stanazolol, oral turynabol).

Dawkowanie Colmidu - Klomifenu (jedna pigułka 50 mg.)

  • 3 dni po 150 mg./12 dni po 100 mg./15 dni po 50 mg./15 dni 25 mg. - bardzo ciężki cykl.
  • 15 dni 100 mg./15 dni 50 mg./15 dni 25 mg. - ciężki cykl.
  • 30 dni 50 mg./15 dni 25 mg. - średni cykl.
  • 15 dni 50 mg./15 dni 25 mg./15 dni 25 mg. (raz na dwa dni) — lekki cykl.
  • 15 dni 50 mg./15 dni 25 mg. - oksandrolon, metandrostenolon, metenolon, stanazolol, oral turynabol.

Co lepiej stosować po cyklu? Clomid czy Tamoxifen?

Obydwa preparaty zaliczą się do jednej klasy - selektywnych modulatorów (blokerów) receptorów estrogenowych.

Według badań, Clomid lepiej wpływa na receptory estrogenu bezpośrednio w przysadce mózgowej. Podczas gdy Tamoxifen lepiej działa i w innych tkankach w organizmie.

Z plusów i minusów Tamoxifenu i Clomidu można wydzielić następne:

Tamoxifen jest tani

Tamoxifen lepszy antyestrogen (ponieważ blokuje receptory w całym ciele)

Clomid i Tamoxifen równe wg. siły działania

Tamoxifen obniża poziom cholesterolu

Tamoxifen nie wolno wykorzystać po cyklu, w którym stosowało się nandrolony i trenbolony, ponieważ zwiększa ilość receptorów progesteronowych. Odpowiednio wzrasta ryzyko skutków ubocznych.

Tamoxifen ma wyższą toksyczność w porównaniu z clomidem.

Clomid najodpowiedniejszy do PCT po trenbolonach, nandrolonach

Można wnioskować, że clomid wykorzystujemy na PCT po nandrolonach i tren-bolonach. We wszystkich innych wypadkach lepiej wykorzystać Tamoxifen.

Dodatkowo, na końcu PCT można wykorzystać tribulus w dawkach od 6000 mg. dziennie. Tribulus pozytywnie wpływa na produkcje hormonu luteinizującego, co z kolei powoduje podwyższenie produkcji testosteronu.

Bardzo często obserwuję sytuację, kiedy Tribulus wykorzystuje się jak jedyny preparat dla PCT.

Ludzie, popamiętacie raz i na zawsze! Tribulus można stosować tylko jako doda-tek do antyestrogenów, lecz w żaden sposób nie jedynym preparatem PCT.

Myślę, objaśniać dlaczego nie należy?

Kuracja pocyklowa - to proces kompleksowy i nie ogranicza się tylko przyjęciem antyestrogenu.

Nie mniej ważne są następne czynniki:

Prawidłowe odżywianie (Dieta)

Przemiany w procesie treningu (Prawidłowe treningi)

Jak trenować po cyklu sterydów?

Po cyklu SA, równocześnie z przyjęciem antyestrogenu należy wprowadzić zmiany do procesu treningowego. W tym wypadku, obciążenia treningowe powinny być obniżone o 50%. W takim trybie należy trenować miesiąc. Dalej stopniowo zwiększając obciążenie treningowe do maksymalnego.

Po co tak robimy?

W organizmie, w stanie zwyczajnym, procesy anabolizmu i katabolizmu są zrównoważone. Kiedy przyjmujecie SA, anabolizm (synteza białka) w wiele razy przewyższa poziom katabolizmu.

Mięśnie pod wpływem obciążeń treningowych, otrzymują mikrourazy; zaleczając urazy, tkanka mięśniowa zaczyna intensywnie kumulować białko, budując nowe miofibryle mięśniowe, i dzięki temu odbywa się takie zjawisko jak hipertrofia.

Kiedy przestajecie przyjmować SA, w warunkach niskiego poziomu testosteronu wasze procesy anaboliczne są znacznie spowolnione, synteza białka w takich wa-runkach jest niedostateczną dla budowy nowych miofibryl. Stare fibryle w trakcie przyrodniczego starzenia zostają rozszczepione przez lizosomy. Ten proces i jest główną przyczyną tak zwanych spadków po cyklu. Tak że, sądząc z napisanego po-wyżej, podwyższony poziom kortyzolu po cyklu jest wcale nie pierwotnym czynnikiem straty masy mięśniowej.

Jednak, trening jest stresem dla mięśni. Toż musimy minimalizować ten stres (emisja dużej ilości hormonu stresowego kortyzolu, który rujnuje mięśnie), dopóki nasz przyrodniczy poziom testosteronu nie wróci do normy.

Istnieje opinia, że treningi należy w ogóle zaprzestać na pierwsze kilka tygodni po cyklu.

To jest zasadniczo niesłusznie. Wzrost mięśni to jest niczym innym jak reakcją organizmu na zwiększone obciążenie. Duże mięśnie są bardzo energochłonne, i jeśli nie ma koniecznego obciążenia, to organizm będzie niszczyl mięśnie niepotrzebne. Więc, jeżeli nie będziesz trenować – spadki będą dużo większe.

Wnioskując, musisz skrócić czas treningu o połowę. Jeśli ćwiczyleś 1-2 godziny, to czas treningu należy skrócić do 30 minut maksimum!

Trening musi włączać, bazowe ćwiczenia, przy czym ciężary robocze powinni być maksymalnie zbliżone do ciężarów treningowych, z którymi pracowałeś na cyklu, minus 10-20%.

Trening najlepiej przeprowadzać 2-3 razy w tygodniu. Dla PCT najbardziej podchodzi następny split:

  1. Poniedziałek - NOGI
  2. Wtorek - odpoczynek
  3. Środa – Plecy, Kaptury
  4. Czwartek - odpoczynek
  5. Piątek - KLATKA PIERSIOWA - RĘCE
  6. Sobota-niedziela odpoczynek.

Jak się odżywiać na PCT

Jeśli na cyklu spożywaliśmy większą ilość białka - 3 i więcej gram, to po cyklu należy obniżyć konsumpcje białka do 1,5 - 2 gram. Węglowodanów przyjmujcie do 3 gramy na kg.

Rekomenduje się nie używać węglowodany w drugiej połowie dnia. Żywienie powinno być częste - każde 2-2.5 godziny.

Bardzo i bardzo rekomenduję na PCT BCAA przed i po trening, kreatynę i wi-taminy.

Również na PCT musisz spać odowiednią ilość czasu. Jeśli są problemy z snem, kup melatonin, przyjmuj wg instrukcji i sen normalizuje się.

Mam nadzieje, że informacje przedstawione pomogą Tobie zmniejszyc, a może i wcale uniknąć spadków po cyklu.

Zobacz wiecej